将人造香料踢到路边。

通过制作这些植物性的糖果玉米米饭脆皮点心,在这个万圣节期间放弃人工香料和色素。用香脆的糙米谷物,糙米糖浆和黑巧克力制成,这是一种令人愉快的健康万圣节甜点。

糙米糖浆在这种大米脆饼配方中充当粘合剂,从而消除了对棉花糖的需求,而棉花糖通常含有 明胶。明胶是构成传统万圣节甜点的多种动物成分之一。但是通过放弃它,您可以避免排除 那些从动物产品中弃权的人。

这些以糖果玉米为灵感的米饭脆皮零食以植物性为天然色素 食用色素 和巧克力片。与万圣节糖果中最常见的恐怖化学染料相比,这两种染料都更健康。

由于糙米糖浆由复杂的碳水化合物组成,因此赢得了’也不要将您的血糖下潜。在万圣节期间,过多地吃了甜食后,糖分偏高,最终糖分偏低。提供不含精制糖的自制零食可防止 甜蜜的过山车之旅。

在像这些Jack-O这样的健康节日佳肴之后,通过将其用作甜点来使整个万圣节假期更加健康'-Lantern shaped 甜椒酿。您’借助此食谱,您可以度过一个无罪但又美味的夜晚!

万圣节素食主义者糖果玉米米脆皮零食
  • 持续时间
  • 烹饪时间
  • 准备时间
  • 6-8对待份量

配料

  • 1盒香脆糙米谷物
  • 1罐糙米糖浆
  • ¼杯黑巧克力片
  • 2滴天然橙色食用色素

制备

  1. 用足够的羊皮纸在9x13平底锅上线,以悬挂在边缘上。
  2. 将2½杯糙米谷物放入一个大碗中。加入一杯糙米糖浆并混合,直到谷物被完全包被。将混合物摊成平整的水平条纹覆盖锅的covering。
  3. 在一个大碗中加入2½杯糙米谷物。
  4. 在另一个碗中,将两滴天然橙色食用色素与一杯糙米糖浆混合。混合直至糙米糖浆变成橙色。
  5. 将糖浆加到糙米谷物中,混合直至完全包衣。
  6. 按照第一步中的步骤将混合物铺在锅的1/3上,形成一条长的水平条纹。
  7. 用低火加热¾杯糙米糖浆。加入1/4杯巧克力碎片,搅拌直至巧克力碎片融化。
  8. 在一个大碗中加入2½杯糙米谷物。
  9. 将巧克力混合物倒在谷物上,并充分混合。用巧克力混合物盖住锅的剩余部分。
  10. 您的平底锅现在应该有三个并排的条纹;纯,橙和巧克力。
  11. 将平底锅转移到冰箱中约两个小时,或者直到米饭酥变得牢固为止。放置后,提起羊皮纸将米酥点心转移到切菜板上。通过做对角切口切成三角形。
  12. 立即使用或转移到密封容器中,并在冰箱中存放最多五天。

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