这种Dec废,无麸质的巧克力西葫芦贵州十一选五开奖结果是夏天最好的选择

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夏天是一个丰盛的季节(阅读: 很多西葫芦)。收获西葫芦的赏金,并将其变成decade废(但非常健康)的巧克力西葫芦贵州十一选五开奖结果。

这个西葫芦贵州十一选五开奖结果勾了所有盒子。它’s loaded 每一口都有巧克力的美感’s不含麸质,对古环境友好,甚至可以用亚麻鸡蛋代替有机鸡蛋制成纯素–它包含一种蔬菜!

总烤好赢。

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巧克力西葫芦贵州十一选五开奖结果成分

这种西葫芦贵州十一选五开奖结果由简单的厨房厨房必需品组成,包括坚果黄油,枫糖浆,香草精,椰子油,椰子粉,可可粉和黑巧克力块。

使用 椰子粉 不仅使该食谱不含麸质,而且还增加了 纤维,健康脂肪和蛋白质。最好使用少量的椰子粉,并添加液体以为烘焙食品提供水分。在此食谱中,椰子粉与有机鸡蛋一起使用。随意与交换有机鸡蛋 亚麻鸡蛋 素食主义者的选择。

这种西葫芦贵州十一选五开奖结果还具有乳脂状和可口的坚果黄油基料,为贵州十一选五开奖结果提供水分和质感。使用任何一个 坚果黄油 您手头上有花生酱,腰果酱或杏仁酱–甚至这三者的结合。只需确保使用不含任何添加油,糖或盐的坚果酱,否则会影响最终贵州十一选五开奖结果的质地和口味。

谁知道巧克力和西葫芦是如此美味的组合?这款西葫芦贵州十一选五开奖结果可可粉,可可粉,巧克力块或巧克力片令人垂涎。寻找一个 可可粉 不含任何其他添加成分(糖,人造香料)以及有机和 公平交易, 如果可能的话。

黑巧克力也是如此。购买黑巧克力片(可可含量80%或更多)或一小块黑巧克力,然后将其切成块。如果保持配方植物为基础,请注意巧克力中常见的乳制品。

为这款巧克力西葫芦贵州十一选五开奖结果增添甜味 枫糖浆。寻找一瓶100%的纯有机食品 枫糖浆,不添加任何甜味剂,人造香料或其他神秘成分制成。

这些美味的原料与切丝一起 夏南瓜 制作出美味,丰盛,充满巧克力的贵州十一选五开奖结果,非常适合夏天的早晨。

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本食谱改编自莫妮克’雄心勃勃的厨房的巧克力西葫芦贵州十一选五开奖结果

配料

  • 1杯包装的西葫芦丝,约2个小西葫芦
  • ¾杯奶油无盐腰果或花生酱
  • ¼杯枫糖浆
  • 3个鸡蛋或亚麻鸡蛋
  • ½茶匙香草
  • 2汤匙椰子粉
  • 3汤匙可可粉
  • 1茶匙小苏打
  • ½茶匙海盐
  • ¾杯黑巧克力块或切碎的芯片

制备

  1. 将烤箱预热至华氏350度,在8x4英寸的贵州十一选五开奖结果盘上衬上羊皮纸,或在椰子油中轻轻涂上油脂。
  2. 用奶酪刨丝器切碎西葫芦,并用纸巾或厨房毛巾擦干多余的水分–西葫芦是水!
  3. 向搅拌器中添加西葫芦,坚果黄油,枫糖浆和鸡蛋。混合至光滑和奶油状。
  4. 加入椰子粉,可可粉,小苏打和海盐,再混合几秒钟,或直到混合为止。倒入碗中,搅拌入1/2杯巧克力块。
  5. 将西葫芦贵州十一选五开奖结果糊倒入衬有或涂油脂的贵州十一选五开奖结果罐中。顶部加剩下的1/4杯巧克力块。
  6. 烤西葫芦贵州十一选五开奖结果45至50分钟,或直到插入中心的小刀干净为止。
  7. 从贵州十一选五开奖结果罐中取出放置15分钟后冷却。切片即服务-尽情享受!

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