它是乳脂状的,浓稠的和馅料的。而且,它是基于植物的。

带来最好中的最好 排毒成分 加上这种烤胡萝卜汤,并加入芳香香料,这些香料都具有巨大的风味,令人难以置信的健康 benefits.

不论热还是冷,都可以享用这汤。

无论一年中的哪个时间,都必须建立增强免疫力和排毒的汤,这可以使您充饱而又不会增加消化系统的负担,这一点始终很重要。当您的消化道休息时,您的身体可以专注于其他事情,例如清洁皮肤,增强肝脏和燃烧脂肪。

您可能已经知道,姜是一种 各种灵丹妙药。它具有抗炎作用,有助于预防 cancer. Turmeric’s benefits are 同样有效。它提供了许多好处,包括增进大脑健康,减轻压力,预防癌症,平衡血糖水平和缓解疼痛。同时,卡宴致力于 促进循环 和大蒜断言 抗菌,抗菌和抗病毒 优势。肉桂具有温暖的感觉和独特的风味。

这种排毒汤以胡萝卜为基料,呈奶油状,浓稠且馅料丰富,仅不含乳脂,黄油或面粉。它’素食主义者,无麸质,甚至对最怀疑的味蕾也满意。请享用!

  • 持续时间
  • 烹饪时间
  • 准备时间

配料

  • 2汤匙椰子油
  • 1大黄洋葱切成丁
  • 2瓣大蒜切碎
  • 1英寸nob生姜去皮并磨碎
  • 1英寸新鲜姜黄去皮并磨碎
  • 1/2茶匙肉桂粉
  • 一小撮辣椒
  • 1茶匙海盐
  • 切碎的1.5磅胡萝卜
  • 5杯水
  • 黑胡椒调味
  • 切碎的新鲜香草作为装饰

制备

  1. 在中火大锅中,加入椰子油和洋葱。烹调时搅拌。
  2. 洋葱变成透明的(大约3-5分钟)后,加入大蒜,姜,姜黄,肉桂,辣椒和盐。将混合物炒约1分钟,然后加入胡萝卜和水。
  3. 一旦混合物沸腾,将热量降低至小火。用锅盖盖锅
  4. 搅拌混合物直至光滑,并加入切碎的您喜欢的新鲜香草装饰。

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