神话般的蚕豆贵州十一选五开奖结果:奶油芝麻酱汁'Favafels'

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这种蚕豆小馅饼的贵州十一选五开奖结果带有鹰嘴豆表弟, 沙拉三明治 小馅饼。将这些小馅饼作为开胃菜与芝麻酱蘸酱一起食用,在配上皮塔饼面包和鹰嘴豆泥的沙拉上享用它们,或与它们一起制成迷你素食滑块!

蚕豆饼

服务4

配料
1杯浸泡和煮熟的有机食品 蚕豆
1大有机胡萝卜,切碎
1小块有机洋葱,切碎
1/2杯未煮过的有机燕麦
1个大有机鸡蛋
切碎的1/4杯有机欧芹或香菜
1茶匙有机孜然粉
1茶匙有机红辣椒片
盐和胡椒粉调味
有机椰子油或红花油煎炸

芝麻酱
1/2杯有机奶油芝麻酱
1/4杯有机柠檬汁
必要时加水

有机欧芹或香菜作为装饰
有机芝麻作为装饰

方向

将煮熟的蚕豆,胡萝卜末和切碎的洋葱放入食物加工器中,并脉冲直至混合物变成块状糊状物。将混合物oop入碗中,然后加入燕麦和鸡蛋,并用橡皮刮刀将其折叠。继续添加草药和香料,确保所有成分均匀混合。

在煎锅中加热约1/2英寸厚的油层。一旦油变热(但绝对不会那么沸腾),用手就可以从混合物中形成馅饼。在煎锅中放入尽可能多的肉饼。让他们在翻转之前在一侧煮45至50秒(或直到略微棕色和松脆)。完成后,将它们放在有纸巾的盘子上,然后将其转移到盘子上。

要制作芝麻酱,请将芝麻酱放入碗中,然后将柠檬汁倒在上面。用叉子或打蛋器搅拌直至变稀。逐渐加入少量水,继续不断搅拌酱汁,直到达到所需的稠度为止。如果您只是在蘸酱的话,可以完全省略水,甚至可以减少柠檬汁的量。放进餐盘中,撒上香菜和/或欧芹和芝麻。

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