举起你的桃子。

这里’每年夏天如何赢取烧烤: 烤桃子 格兰诺拉麦片塞满香草冰淇淋–在不到十五分钟的时间内您好甜,黑烟和美味。

如何提升桃子:烤他们!

桃子是夏季营养食品。这些模糊的水果是多种维生素和矿物质(包括维生素A,E,C和K,铁,钾,镁,磷,锌和铜)的良好来源。桃子还含有充足的抗氧化剂,例如叶黄素,玉米黄质和β-隐黄质。已知这些植物化合物可减少自由基损伤并降低炎症。

虽然令人愉悦的原料是果汁,但桃子也是 很棒的烤。桃子中的糖会在热烤架上自然地焦糖化,使水果更加香甜可口。您甚至可以在我们的鸡尾酒中使用这些烤美女 烤白桃和薄荷威士忌酸味食谱.

选择最适合烧烤的桃子时,请寻找较硬的水果。水果太软会导致糊状的烤桃子,有时会粘在烤架上。

这些烤桃子的食谱不能’要容易些。只需将桃子切成两半然后轻轻扭动即可分开。去除桃子的凹陷,用椰子油轻轻下毛毛雨,然后撒上肉桂。在直接烧烤加热下,在干净的烤架上将桃子烤五到八分钟,或者直到桃肉焦糖化并出现烤痕。

为确保桃子的其余部分软化并变暖,将桃子间接加热,再煮五分钟。将桃子直接从烤架上送达 自制的燕麦,椰子片和一勺冰淇淋。

格兰诺拉麦片具有甜咸的口感,是温暖而芬芳的水果的美味平衡。如果你不这样做’如果没有任何批次的自制格兰诺拉麦片,请选择添加最少糖和成分的杂货店版本。

这种烤桃子食谱是夏天最好的选择。

格兰诺拉麦片和椰子片烤桃子
  • 持续时间
  • 烹饪时间
  • 准备时间
  • 4份量

配料

  • 2个桃子
  • 2汤匙椰子油
  • ¼茶匙肉桂
  • ½杯格兰诺拉麦片
  • ¼杯不加糖的椰子片
  • 1-2勺香草冰淇淋可选

制备

  1. 将桃子切成两半,然后轻轻扭动使其分开。从桃子上去除凹坑并丢弃。
  2. 细雨用椰子油切开桃子的一面,再撒上肉桂粉。
  3. 将烤架加热至中低火。将切好的桃子一面朝下放在烤架上,然后烤5-8分钟,或者直到出现烤架痕迹,然后桃肉开始焦糖化。
  4. 将桃子翻过来,移至间接加热。再烤5-10分钟,或直到变软为止。
  5. 从烤架上取出桃子。
  6. 如果需要,可将桃子馅夹在格兰诺拉麦片,椰子片和一勺冰淇淋的中心。
  7. 立即食用桃子,尽情享受!

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