您的祖父母吃了5种贵州十一选五开奖结果食品,您也应该这样做!

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祖父母吃了

我们的祖父母生活在一个超市没有的世界'不存在。大量的贵州十一选五开奖结果食品来自他们的后院和附近的农贸市场。食物是'不要坐在架子上或放在垃圾箱中'吨,它肯定没有'含有不可发音的成分。

我们的祖父母也没有'没有贵州十一选五开奖结果问题, 过敏症 我们现在因为不贵州十一选五开奖结果的加工食品而遭受痛苦。给您的身体最好的营养,并吃您的祖父母吃的这五种贵州十一选五开奖结果食品。

1.季节性农产品: 近年来,时令食品备受赞誉,而我们的祖父母只是'别无选择。他们吃了季节里的东西,因为'所有可用的。这意味着他们的饮食包括每个季节所需的所有营养。冬季生长的食物非常适合冬季饮食,而夏季水果和蔬菜富含该季节所需的营养。

2.从头开始烹饪的食物: 由于超市没有'不存在,盒饭也没有。未经加工,从头开始就意味着我们的祖父母每天都吃贵州十一选五开奖结果的自制食物。餐馆是一种难得的享受,不是一种快捷,不贵州十一选五开奖结果的便利。

3.纯净食品: 我们的祖父母没有'不必阅读标签或搜索非GMO认证。食品添加剂,防腐剂,增稠剂,稳定剂等没有'不存在。没有糖替代品和蛋白质粉。如果自然没有'没做到,我们的祖父母没有't eat it.

4.骨汤& Offal: 贵州十一选五开奖结果,自然酿造 nourishing 骨汤 and homemade 蔬菜汤 在我们的祖父母中很常见'厨房。他们使用了他们所拥有的每一种动物,蔬菜和水果。 吃了器官肉,并对其营养密度进行了评估。动物的任何部分都没有浪费。

5.发酵& Cultured Foods: 我们的祖父母吃自制 酸奶,培养黄油和家庭发酵 酸菜 和泡菜,不仅因为他们喜欢风味,还因为它是保存食物的方式。没有发酵,抽烟,罐头和栽培,食物将被浪费掉。家庭培养和发酵提供贵州十一选五开奖结果 益生菌 可以保持您的胃和免疫力。 

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图片: 卡洛·瓦利斯(Caro Wallis) 通过 搏斗抄送

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